FAQ sur le remède contre les ronflements
Brève description :
L'attelle dentaire SnoreMender se porte en bouche la nuit. Il pousse légèrement la mâchoire inférieure vers l'avant, ce qui maintient les voies respiratoires ouvertes, facilite la respiration et peut réduire immédiatement les ronflements.
A quoi sert l’attelle dentaire :
Réduire les ronflements pour un meilleur sommeil.
A qui est destinée l’attelle dentaire :
Adultes ronflants sans déficience ni souffrance médicale.
Qui peut utiliser Snoremender :
Adultes en bonne santé avec des dents, des gencives et des articulations de la mâchoire intactes.
Qui n'est pas autorisé à utiliser Snoremender :
Si vous avez des prothèses artificielles, des dents manquantes, des implants dentaires, des appareils orthodontiques, des ponts ou toute faiblesse au niveau de vos 8 dents de devant supérieures ou inférieures, vous devez consulter votre dentiste avant utilisation pour vous assurer que votre prothèse est adaptée au SnoreMender.
Le SnoreMender ne peut pas être utilisé sans l’approbation de votre dentiste ou médecin si vous :
souffrez d'une maladie des gencives ou d'un saignement des gencives
souffrez de douleurs articulaires de la mâchoire, de troubles de l'articulation de la mâchoire ou d'une sous-occlusion
avez des dents mobiles, des couronnes ou des obturations en haut ou en bas des 8 dents de devant
avez de graves désalignements des dents ou de la mâchoire
souffrent de maladies respiratoires cliniquement pertinentes
souffrez d’apnée centrale du sommeil (une maladie neurologique).
êtes allergique au copolymère d'éthyl-acétate de vinyle (un matériau thermoplastique sans danger pour la santé, couramment utilisé dans les aligneurs dentaires qui n'utilisent ni BPA ni latex)
ont moins de 18 ans
L’utilisation d’aligneurs dentaires, tels que SnoreMender, peut provoquer les effets secondaires suivants :
Irritation des gencives ou mal de dents
Mouvements dentaires ou changements dans la fermeture ou l'occlusion dentaire
Douleur dans la mâchoire, l'articulation de la mâchoire ou les muscles du visage
Obstruction de la respiration buccale
Descellement et/ou modifications de l’ajustement des obturations ou couronnes dentaires
Augmentation de la salivation
Si vous remarquez l'un des problèmes ci-dessus lors de l'utilisation de SnoreMender, veuillez cesser immédiatement d'utiliser l'application et contactez-nous à [email protected].
Mode d'emploi
Comment utiliser : Réglez d’abord le SnoreMender au niveau d’efficacité approprié en plaçant l’obturateur dans la bonne position pour vous. Le SnoreMender peut être réglé dans 8 positions différentes. La position 1 (seulement 1 broche connectée) signifie l'efficacité la plus faible. Le connecteur doit être changé pour les positions 6, 7 et 8 (voir ci-dessous). Veuillez utiliser la position la plus faible possible qui soit encore efficace.
Remarque : Le SnoreMender est plus facile à régler lorsqu'il est mouillé (eau/salive).
Nous vous recommandons de commencer avec 3 broches connectées puis d'augmenter/diminuer si nécessaire, en fonction de votre confort et de votre effet.
Avant de vous endormir, pliez le SnoreMender et mettez-le dans votre bouche.
Remarque : Il peut y avoir initialement trop de tension dans l'articulation du SnoreMender, ce qui pourrait provoquer un frottement des aligneurs contre les gencives ou maintenir la bouche trop grande ouverte.
Solution : À l'aide de gants ou de pinces, maintenez le joint SnoreMender plié dans un bol d'eau bouillante pendant 90 secondes, secouez-le pour le sécher, pressez fermement les côtés et maintenez-le dans l'eau froide pendant encore 60 secondes.
Le SnoreMender pousse légèrement la mâchoire inférieure vers l'avant, ce que vous ressentez comme une pression vers l'avant sur vos dents inférieures. Cela indique que vous l'avez inséré correctement.
Même si le SnoreMender devrait réduire le ronflement immédiatement, votre mâchoire et vos dents peuvent vous faire un peu mal pendant les premières semaines. C’est tout à fait normal car votre corps doit s’habituer au changement. La douleur disparaît généralement quelques minutes après le retrait du SnoreMender, mais vos dents peuvent être plus sensibles pendant un peu plus longtemps.
Si, après 2 semaines d'utilisation, les dents ou l'articulation de la mâchoire restent douloureuses pendant plus de 2 heures après le retrait, veuillez réduire l'efficacité du SnoreMender.
L'important est de ne pas abandonner, mais de s'y habituer.
Nettoyage du SnoreMender :
Après utilisation et avant réutilisation, veuillez ouvrir la fermeture, laver le SnoreMender avec de l'eau tiède et du savon, bien le rincer et refermer la fermeture lorsqu'il est mouillé.
N'utilisez pas de nettoyants abrasifs pour nettoyer le SnoreMender.
Si nécessaire, vous pouvez utiliser des désinfectants doux pour le nettoyage, comme ceux utilisés pour les prothèses dentaires.
Si vous avez des questions ou des difficultés, veuillez nous envoyer un e-mail à [email protected]
FAQ
Chute :
De temps en temps, votre SnoreMender peut tomber pendant la nuit. Ceci est tout à fait normal et devient de plus en plus rare avec le temps. S'il continue de tomber, veuillez réduire l'efficacité du SnoreMender.
Salivation ou sécheresse :
Vous pouvez ressentir une augmentation de la salivation ou une bouche sèche. Soyez patient et votre corps s'y habituera en deux ou trois semaines.
Je ronfle toujours :
Augmentation supplémentaire de l'efficacité si vous continuez à ronfler
Si la position 5 (les 5 broches connectées) n'arrête pas de ronfler, vous pouvez couper 1, 2 ou 3 broches et trous pour pouvoir régler l'efficacité à 6, 7 ou 8. Utilisez des ciseaux bien aiguisés, coupez le moins possible (voir schéma) et connectez les broches et trous restants.
Remarque : ne coupez qu'une seule goupille/trou à la fois et testez le changement pendant quelques nuits.
Si le SnoreMender n'arrête toujours pas vos ronflements, veuillez nous écrire à [email protected] pour obtenir de l'aide.
Frottement sur les gencives ou les lèvres :
Si SnoreMender frotte contre les gencives ou les lèvres
L'articulation du SnoreMender est souvent trop tendue, ce qui peut provoquer un frottement de l'attelle dentaire contre les gencives. Solution : à l'aide de gants ou de pinces, maintenez le joint du SnoreMender plié dans un bol d'eau bouillante pendant 60 secondes, secouez-le pour le sécher, appuyez fermement sur les côtés et maintenez-le dans l'eau froide pendant encore 60 secondes.
Si le Snoremender frotte le haut de votre bouche, vous pouvez réduire les deux courbes pointant vers le haut à l'arrière de l'attelle (par exemple avec une lime à ongles ou des ciseaux). Vous pouvez réduire cette hauteur à la moitié de la hauteur d'origine.
Sur la partie inférieure de l’attelle dentaire, vous pouvez utiliser une lime à ongles pour limer le bord ou des ciseaux pour le couper. Vous devrez peut-être appuyer fermement avec le fichier. Il est préférable d'en déposer d'abord la moitié, vous pourrez ensuite comparer la quantité que vous avez déjà déposée. En règle générale, 1 mm suffit.
Vous pouvez lisser les bords rugueux avec une lime à ongles.
Important, ces ajustements ne réduisent pas votre demande de garantie.
Si le SnoreMender glisse :
Parfois, la partie inférieure de l'attelle Snoremender est trop large pour votre mâchoire, elle ne rentre donc pas derrière vos dents du bas sans se plier et ressortir. Dans ce cas, les instructions suivantes devraient vous aider :
Mettez de l'eau bouillante dans un bol.
Placez la partie inférieure avant dans l'eau pendant 90 secondes.
Pincez fermement la partie inférieure du devant pour la rendre plus étroite.
Tout en pressant, maintenez le SnoreMender dans l'eau froide pendant 60 secondes pour le refroidir.
Si vous réglez le SnoreMender trop serré, vous pouvez simplement le remettre dans l'eau chaude pendant quelques secondes et il reprendra sa forme originale.
Autres problèmes de passeport - formation générale :
Si vous avez des dents mal alignées ou des points de pression qui frottent dans votre bouche, le SnoreMender peut être ajusté comme suit :
Mettez de l'eau bouillante dans un bol.
Plongez l’intégralité du SnoreMender dans l’eau pendant 90 secondes.
Secouez-le et vérifiez qu'il ne fait pas trop chaud. Placez le SnoreMender dans votre bouche et serrez doucement les dents jusqu'à ce que l'aligneur s'adapte.
Maintenez cette position pendant 90 secondes.
Réflexe nauséeux excessif - accoutumance :
Les étapes suivantes peuvent vous aider à vous installer :
Avant de le porter, réchauffez un peu le SnoreMender dans de l'eau tiède (à température corporelle).
Maintenez-le en place avec vos doigts pendant un certain temps pour que le corps apprenne que vous le contrôlez.
Commencez par quelques secondes à la fois jusqu'à ce que vous surmontiez le réflexe nauséeux.
Renouveler le SnoreMender
Tôt ou tard, vous devrez remplacer votre SnoreMender – la durée de vie typique est comprise entre 9 et 18 mois. Si vous remarquez que son efficacité diminue, visitez-nous simplement sur www.schnarchladen.de et achetez-y un nouveau SnoreMender.
